Sportler Test Days 2015 – am Gardasee
Als vor gut einem Monat die Einladung für die Sportler Test Days rein geflattert ist habe ich kurz überlegt und gleich ein Wochenende in Garda im Hotel Silvestro gebucht, ein…
Leitplanken mal richtig – Mallorca Style
Den meisten Mallorca Urlaubern wird dieses kleine Detail wohl eher nicht auffallen, da ich aber viele Zeit auf dem Motorrad verbracht und leider auch den einen oder anderen Unfall gesehen habe, fällt es mir sofort auf – die neu gestaltete Straße nach Cap de Formentor hat neue Leitplanken bekommen!
Die Leitplanken sind nicht wie bei uns aus blankem Blech mit Kanten die Motorradfahrer aber auch Radfahrer beim Sturz schwer verletzen können. Nein, hier auf Mallorca hat man gleich an mehreren Stellen mit gedacht – die Metallkonstruktion wurde konsequent durch eine Holzverschalung ummantelt! (mehr …)
Krampfader sanft entfernt! – wer braucht die schon…
Meine Mutter hat im zarten Alter von 16 Jahren bei mir am rechten Bein eine mögliche Krampfader entdeckt, mit den Jahren wurde sie dann immer deutlicher sichtbar. Wirklich Probleme hatte ich damit nie, vor einem Jahr besuchte ich allerdings einen Venenarzt und der riet mir nicht ewig zu warten und die Krampfader entfernen zu lassen.Bei der Beratung wurden mir drei verschiedene Möglichkeiten der Behandlung vorgeschlagen, das Entfernen mit Stripping (zahlt die Krankenkasse) welches für den Körper eine nicht geringe Belastung darstellt und sicher nicht die ideale Lösung ist, das Verkleben mittels „Schaum“ was wohl bei Sportlern auch nicht ideal zu sein scheint und dann die Variante mittels Laser die Krampfader zu veröden. Letztere Methode wurde vom Arzt favorisiert und würde mich in etwa 1800 Euro kosten wovon die Krankenkasse nichts oder nur wenig übernimmt. (mehr …)
Lasertag in Rosenheim – Barney Stinston lässt grüßen!
Bisher war mir Lasertag nur insofern ein Begriff als dass es wohl der Lieblingszeitvertreib von Barney Stinston aus der Serie „How I met your mother“ ist.In Rosenheim gibt es ja schon seit einigen Jahren die Paintball Halle Everlong Paintball, deren Betreiber hat jetzt gleich gegenüber den Lasertag Schuppen Black Fox Lasertag Rosenheim aufgemacht.
Gestern war es so weit eine kleine Gesandtschaft der Firma Pirlo Kufstein hat sich den Spaß gemacht und einen Abend beim Black Fox Lasertag in Rosenheim verbracht. (mehr …)
Schleimbeutel oder Lipom am Knie – Omega 3 hat geholfen
Letztes Jahr nach einer längeren Radtour (Achenseerunde ca. 160 km) hat Sibille am nächsten Tag während der Autofahrt zum Gardasee am Knie einen ordentlichen Hügel entdeckt der da nicht hin gehört!
Enervit Enervitene Sport vs Dextro Energy Liquid Gel – ein Unentschieden mit klarem Sieger!
Im Training verzichte ich nach Möglichkeit auf Gel’s und Trinkzusätze, aber während eines Radmarathons sorge ich ein wenig vor – wer einmal vom Hungerast gegrüßt wurde weiß warum! 😉Da ich weder zu süße noch allzu klebrige Gels mag bin ich auf solche umgestiegen die einen Schraubverschluss besitzen und sich leicht trinken lassen. Bei einem der letzten Radmarathons die ich bestritten habe, ist mir Enervit aufgefallen und ich habe mir zwei Probepackungen gekauft („vergünstigt“ zu 5 Euro).
Geschmacklich ist mir sofort aufgefallen dass es sich von meinem bisherigen Favoriten dem Dextro Energy Liquid Gel in keiner Weise unterscheidet! Also habe ich gleich mal einen Blick auf die Zutatenliste geworfen und siehe da, die große Überraschung – völlig indentisch!!! (mehr …)
Fotos – Österreich Rundfahrt 2013 – Bergankunft Kitzbüheler Horn
Wenn man schon mal vor Ort ist und Bilder von der Krone Kitzhorn Challenge macht, dann kann man auch gleich die Ankunft der Profis am Horn fotografieren. ;-) Hier die…
Fotos von der Krone Kitzhorn Challenge 2013
Gestern fand in Kitzbühel die Krone Kitzhorn Challenge 2013 statt, Sibille und ich haben die Gelegenheit genützt und an der schwersten Stelle ein paar schöne Bilder von beinahe allen Teilnehmern gemacht (bis der Speicher voll war) 🙂Aufgenommen einen Kilometer vor dem Ziel beim Übergang von 22,3% Steigung zu 19% – direkt vor dem Torbogen mit der 1 Km Marke. (mehr …)
Warnung an alle Rollenfahrer!!!
Zu langes Rollentraining kann der Gesundheit schaden! Keine Ahnung welchen Nerv oder welche Arterie es dem armen Kerl da abgezwackt hat, die Folgen waren aber wohl fatal ;-) Aber irgendwie…
Auf das Wetter ist Verlass!
Den meisten dürfte das aktuelle Wetter nicht unbedingt gut gefallen - man könnte jetzt einfach mit den Wetterfröschen einstimmen und ihre miese "dieses Jahr nur Schlechtwetter" Stimmung teilen... Aber NEIN…